Η βιταμίνη Β6 και το μαγνήσιο περιορίζουν τον κίνδυνο εμφάνισης πέτρας στα νεφρά.

Το έλαιο της καρύδας αποτελεί τον φυσικό μας σύμμαχο και οφείλει να μας συντροφεύει στην καθημερινότητά μας σε μια σειρά εφαρμογών, χρήσιμων για το δέρμα και τον οργανισμό μας.

Το αρκουδοπούρναρο (holly) εξουδετερώνει τα αρνητικά μας συναισθήματα προς τους άλλους.

Το μασάζ με νεφρίτη στο πρόσωπο διεγείρει το δέρμα και μειώνει τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια.

Διαλογισμός, γιόγκα, χαλαρωτικό μασάζ ή αναπνευστικές ασκήσεις βοηθούν στην ανακούφιση του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου.

Για το ροχαλητό, ανακατέψτε και πιείτε πριν κοιμηθείτε δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι με χυμό λεμονιού.

Το μέλι διαθέτει και ισχυρές αντιμικροβιακές ιδιότητες, ανάλογες με αυτές των αντιβιοτικών.

Φυτέψτε λεβάντα στον κήπο σας και φτιάξτε ένα φυσικό τείχος προστασίας από τα κουνούπια.

Η προσθήκη αιθέριου έλαιου λιβανιού στο μπάνιο μας ανακουφίζει από το στρες.

Το αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ ενεργοποιεί τα ένζυμα που διασπούν το λίπος και βοηθά στην απώλεια βάρους.