Δεν πρέπει να εστιάζουμε στα συμπτώματα, αλλά στον ολιστικό, υγιεινό τρόπο ζωής που εμποδίζει την εκδήλωση των ασθενειών.

Η θεραπευτική ιδιότητα των λίθων έχει επισημανθεί από πολλούς συγγραφείς και μελετητές.

Η κατανάλωση τροφών με φρούτα και λαχανικά που περιέχουν άλφα και βήτα καροτίνη μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.

Τα φυτικά συμπληρώματα είναι ασφαλή και αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης τους.

Δεν μπορούμε να πάρουμε περισσότερο από τη συνιστώμενη δόση για κάθε βότανο χωρίς δυσάρεστες, ή ενδεχομένως επιβλαβείς, συνέπειες.

H παραγωγή ντοπαμίνης υποβοηθείται από συγκεκριμένες τροφές που περιέχουν το αμινοξύ τυροσίνη.

Η «Δευτέρα χωρίς κρέας» είναι μια διεθνής πρωτοβουλία που ξεκίνησε το 2003 και έχει καθιερωθεί διεθνώς.

Το επιτραπέζιο αλάτι είναι εθιστικό, συμβάλλει στην αυξημένη πίεση και την κατακράτηση υγρών. 

Η κατανάλωση καρυδιών μπορεί να μειώσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, χωρίς αύξηση του σωματικού λίπους ή βάρους. 

Οι ιδιότητες της αγγελικής είναι αντιμυκητιακές, αντιβακτηριακές και διουρητικές.