Σίγουρα δεν είναι η πρώτη φορά που ακούτε ότι τα βότανα και τα μπαχάρια έχουν ευεργετικά αποτελέσματα στον οργανισμό μας. Προσθέστε τα σε γεύματα, σούπες ή στο τσάι σας και αφεθείτε στις ιαματικές τους ιδιότητες.

Το μαύρο πιπέρι ρυθμίζει την πίεση, τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα και βοηθά στην πέψη. 

Ο βασιλικός βοηθά στα έλκη, στον διαβήτη τύπου 2, καταπραΰνει τον πόνο και βοηθά στην καταπολέμηση του άγχους. 

Ο άνηθος καταπολεμά τις φλεγμονές και βελτιώνει την οστική πυκνότητα.

Το δεντρολίβανο μειώνει τους πόνους της αρθρίτιδας, ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και ενισχύει τη μνήμη. 

Προσθέτοντας λεμονόχορτο στις συνταγές σας θα καταπολεμήσετε φλεγμονές, λοιμώξεις, αλλά και την αϋπνία.

Το γαρύφαλλο λειτουργεί ευεργετικά για τα δόντια και τα ούλα και καταπολεμά τα βακτηρίδια που προκαλούν μόλυνση.

Το θυμάρι καταπολεμά κρυολογήματα και βακτηριακές λοιμώξεις και επιβραδύνει τη γήρανση.

Η δάφνη έχει ευεργετικές ιδιότητες για την αρθρίτιδα, την υψηλή χοληστερόλη και τους πόνους στις αρθρώσεις. 

Το φασκόμηλο βελτιώνει το δέρμα και την καρδιακή λειτουργία.

Ο κουρκουμάς έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και παράλληλα ενισχύει δραστικά το ανοσοποιητικό σας σύστημα. 

Ο κρόκος ωφελεί τα άτομα με άγχος, κατάθλιψη, νόσο του Πάρκινσον, αϋπνία και υπέρταση.

Το κάρδαμο βοηθά στα αναπνευστικά προβλήματα και στην πέψη.

Η μέντα είναι ιδανική για την κόπωση, τις αλλεργίες και τις κράμπες της εμμηνόρροιας.

Τέλος, ο κορίανδρος προλαμβάνει πεπτικά προβλήματα και βελτιώνει την υγεία του δέρματος.

Αυτές οι πληροφορίες έχουν αποκλειστικά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελούν ιατρικές συμβουλές. Η δημοσίευση των πληροφοριών αυτών δεν συνιστά άσκηση της ιατρικής ή της ομοιοπαθητικής και δεν υποκαθιστούν τις συμβουλές του γιατρού σας ή του θεραπευτή σας.