Το ρέικι προσφέρει συνειδητοποίηση και αυτοπεποίθηση, και μας βοηθά να «σπάσουμε» τις άκαμπτες εσωτερικές μας δομές.
Το ρέικι είναι μια μορφή ενέργειας που διαχέεται στο συναισθηματικό, το ψυχικό και το σωματικό επίπεδο. «Ρέικι» στα ιαπωνικά σημαίνει «συμπαντική ζωτική ενέργεια» και πρόκειται για μια θεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιεί τη μετάδοση ζωτικής ενέργειας με το άγγιγμα των χεριών. Η θεραπεία ρέικι επιτρέπει στον ασθενή να χαλαρώσει, να απολαύσει την ενέργεια που ρέει στο σώμα του και να επιτύχει την αποτοξίνωση, τον καθαρισμό και το ξεμπλοκάρισμά του σε όλα τα επίπεδα.
Μια συνεδρία Ρέικι έχει διάρκεια μιας ώρας περίπου. Γίνεται πάνω από τα ρούχα και ο θεραπευτής ρέικι ακουμπάει τις παλάμες του σε διάφορα σημεία του σώματος. Το άτομο μπορεί να νιώσει την ενέργεια να διαχέεται στο σώμα του υπό μορφή θερμότητας, κρύου ή ηλεκτρισμού, και τα αισθήματα αυτά να μετουσιώνονται σε ηρεμία, χαρά, αγάπη. Το ρέικι μπορεί να γίνεται και με αυτοθεραπεία, καθώς όλοι μπορούμε να το μάθουμε και να το εφαρμόζουμε στον εαυτό μας.
Δεδομένου ότι το ρέικι είναι μια ενεργειακή δύναμη που επηρεάζει το συναισθηματικό επίπεδο, μετά από μια συνεδρία απελευθερώνονται καταπιεσμένα συναισθήματα που εμποδίζουν την ελεύθερη και αρμονική ροή της ζωτικής ενέργειας σε όλο το σώμα, όπως ο θυμός, η θλίψη, οι πικρίες και δυσαρέσκειες. Φανταστείτε, δηλαδή, ότι αποφασίζετε να καθαρίσετε μια αποθήκη όπου συσσωρεύονται ακατάστατα και φύρδην μίγδην πράγματα για πάρα πολύ μεγάλο διάστημα. Αναλογικά, το ρέικι καθαρίζει και εξαγνίζει το εσωτερικό μας «είναι», γι΄αυτό και μετά από μια συνεδρία μπορεί να αισθανθούμε περίεργα. Αυτό συμβαίνει γιατί η ενέργεια που έπιανε χώρο στη συναισθηματική μας «αποθήκη» χωρίς να εξυπηρετεί κάποιον σκοπό καθαρίζεται και μας απελευθερώνει.
Το ρέικι μάς προσφέρει μεγαλύτερη συνειδητοποίηση, αυτοπεποίθηση, μας φέρνει σε επαφή με τις εσωτερικές μας ανάγκες και επιθυμίες και μας βοηθά να «σπάσουμε» τις άκαμπτες εσωτερικές μας δομές.
